terça-feira, 17 de janeiro de 2012

~Caminhada


olá (: a quanto tempo em.. =/

Tirei essa foto antes de eu ir fazer caminhada que é o único tipo de exercício físico que posso fazer, tem que lembrar que não é bom correr, por causa do impacto que pode causar na coluna.. e é legal também se fizer caminhada com tênis com amortecedor ...e vou fazer caminhada com colete mesmo, não acho que atrapalha em nada, não tem necessidade de não usar.
Feliz ano novo pra vocês, e um ótimo tratamento (: 



6 comentários:

  1. eu assisti e adorei
    bjs

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  2. Legal moh. Assim como outras que fizeram videos faz um de vc caminhando um pouco e usando o aparelho pq ninguem fez ate hj

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  3. oi..
    (: verei o que posso fazer.. beijos:*

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  4. Oi Moh! Meu nome é Kélvia Lustosa, tenho 24 anos... já usei esse colete quando tinha 13 aninhos, bom to lendo seu blog e adorando ver blogs com garotas usando colete, pq na minha época nossaaaa muito preconceito e piadas bobas, muita gente não sabe o quão importante é esse aparelho. Eu usei sem muita esperança pois descobri a minha tarde de mais, porém o médico achou melhor testar e deu certo, diminuiu um pouco... Hoje eu abandonei, pq em fim sem condições vida de adulto complica, to indo ao ortopedista na próxima semana ver como tá! Espero que bem. BOm gata só te dar força confia no tratamento... vc ta linda pode ter certeza, outra coisa a acadêmia me ajudou bastante com dores e etc, pq vc cria uma resistência, no inicio meu médico disse que eu não podia, mas depois liberou claro que são exercícios controlados por um profissional gabaritado para tal, veja com o teu médico como direitinho, outro exercício muito bom... hidroginástica, eu tinha muito preconceito pq via aquelas senhoras e tal mas é perfeito... pra vc seria ótimo tb, claro precisa ver com o médico. boa sorte. Quiser trocar figurinhas kelvialustosa@gmail.com - to no face tb...

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  5. oi (=
    obrigada *-*
    vou ver sim (=
    adc la

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  6. Ola meu nome e kethlen e eu preciso usar esse colete e ,VC pode me falar onde VC comprou o seu e quanto foi?

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