notícia especial *-*

A mais ou menos um ano descobri meu probleminha na coluna ;/ 28 graus de curvatura.. foi um susto porque eu simplesmente não entendia muito sobre, nem o que fazer, até descobrir que teria que usar o colete, famoso teddymarley kk , no início não foi nada fácil, quem me conhecia na época sabe.. precisei de muita ajuda, principalmente psicológica, que foi ai que muitos de vcs entraram.. e me ajudaram não sabem como, me lembro do meu primeiro dia chegando no colégio, que por infelicidade minha no momento, era o primeiro lugar que fui com colete, e foi logo na porta que ví muitas pessoas me observando, a maioria com olhares curiosos, e não me agradava aquilo, comecei a chorar, pensei logo em chamar minhas amigas e lá estavam elas do meu lado .. me apoiando, até que alguém me disse que iriam me ver do modo que demonstro que é, por isso comecei a demonstrar tranquilidade e deu certo, sim, muitas perguntas como "o que é isso?" , "pra que vc usa isso?" "vc dorme com ele ? nossa !" .. mas passei a entender essas pessoas, eu também iria ter curiosidade em saber.. e assim fui vivendo.. claro, muitas vezes me estressei com ele, não usei da maneira que deveria as vezes, mas me esforcei, e agora, com exatamente com um ano e 5 meses, estou com 7 graus, a melhora foi surpreendente .. e simplesmente estou muito feliz, pois ví que vale a pena, cada esforço, cada centavo gasto no tratamento, e agora ja vou começar a reduzir o meu tempo de uso aos poucos, se Deus quiser ano que vem, logo no início apenas vou dormir com ele, ou não irei usar mais.*---*
Posso garantir com meu exemplo pra quem começou o tratamento agora ou anda pensando em desistir, que vale a pena, então se esforcem, usar colete não é nada impossível, muito menos fazer uma fisioterapia, nem que seja 30 min por semana.. como sempre digo no meu blog , Deus nunca te dará um problema que vc não possa sustentar, então vc é capaz..
E também quero agradecer a todos que me apoiaram, tenho certeza que não poderia dizer o mesmo sem o apoio de vcs, nunca poderei retribuir a ajuda que me deram, e principalmente a minha família, que tiveram um papel importantíssimo, não sei o que seria de mim sem eles, que estiveram persistindo mesmo quando eu tentei desistir ♥

site do Projeto Escoliose Brasil

Lá vocês encontram a nossa missão, a definição do projeto, informações sobre o Instituto da Escoliose, a importância da detecção precoce, nossa equipe, notícias, galeria de fotos, colete e muito mais. 

Visitem o  site e compartilhem entre os amigos, porque isso já é uma ajuda e tanto!

WWW.PROJETOESCOLIOSE.ORG

Comentário de Isabel

gostaria de deixar uma mensagem para todos aqueles que usam colete: usem colete nao tenham vergonha, mas sim orgulho de voces porque sao pessoas fortes e corajosas, se alguem zoar muito com voces e nao ligar para o que eles dizem nao resulta , ria deles , zoe com eles tambem vai ver que nao vao gostar, see defendam com um sorrisso, nao se isolem, gostem de voces , sejam positivos porque acredito que pensamentos positivos atraem coisas positivas , vistam roupas que vos facam sentir bonitos se cuidem , lutem pelos vossos sonhos e nao deixem que as palavras mas dos outros vos facam sentir mal. sejam felizes. tudo de bom para voces,muita saude.isabel.

Controle da escoliose!

Aquí vão algumas dicas..

                                    

1. Cuidado com curvas na ginástica e no ballet.
Evidência circunstancial determinou que as atividades que causam um "achatamento" ou hiper-extensão na parte traseira média, pode causar progressão nas curvas de escoliose

 

2. Não dormir de barriga para baixo.

Dormir de estômago tem vários aspectos negativos (incluindo dor nas costas baixas e médias). Mas, o mais importante para os pacientes com escoliose é que força a posição da coluna vertebral normal para fora da dimensão vista lateral e na curva da escoliose anormal.

    

3. Evite posturas curvadas ao sentar no computador.
Escoliose já provoca uma carga anormal da coluna vertebral e os maus hábitos posturais só servem para aumentar o stress bio-mecânico anormal em uma coluna já comprometida.

4. Reduzir o peso mochila para menos de 10% do peso do corpo do paciente e  Distribuir o peso uniformemente na mochila.
Um peso anormal na coluna comprometida com escoliose pode levar à progressão da curva. A maioria das escolas deveriam fornecer um conjunto extra de livros, de modo que o aluno possa manter um conjunto em casa e outro na escola, eliminando a necessidade de transferir os livros.

5. Trampolins de quintal: não, não.
A natureza de compressão do peso do corpo do paciente, multiplicado pelo número de vezes que pula para cima e para baixo, no curto período de tempo, pode levar a um rápido avanço da curvatura da coluna vertebral, referido como "colapso postural".

6. Evite sapatos de salto alto.
O uso de sapatos de salto alto pode causar lordose lombar excessiva (a curva normal vista de lado), que está correlacionada com escoliose progressiva.

:* Fiquem com DEUS!

Escoliose é a principal causa de dores nas costas em adultos brasileiros

Abaixo, uma reportagem da Globo News, sobre escoliose

>Reportagem<

Testemunho- cirurgia

Olá (=
Nunca tinha tocado no assunto de cirurgia na coluna aqui no blog, mas estava pesquisando um pouco e ví esse testemunho lindo da Daniele, resolvi mostrar pra vcs *-*

11 meses de blog

Fotos com colete (=

Garota milwaukee 4

Eu *-* kk assim como o prometido da proxima vez seriam fotos minhas (: 

Beijos:*

Escoliose está entre as principais causas das dores nas costas

No Espaço Aberto Saúde desta semana, especialistas mostram como diagnosticar e cuidar do problema. Não perca, nesta terça-feira (17), às 21h30.]

chamada no G1~

Assistam e compartilhem (: